můj příběh

O MNĚ

Olga Alexandrovna Cháb Makovecká

*Průvodkyně na cestě k vnitřnímu klidu a sebepoznání*

Moje cesta

Pocházím z Ukrajiny a žiji v České republice, kde jsem našla poklidné zázemí pro svůj osobní i profesní rozvoj. Moje cesta ke svobodnému tanci a terapeutické práci s tělem začala před více než 15 lety, kdy jsem objevila sílu dechu a pohybu jako klíče k vnitřnímu klidu a sebepřijetí.

Tanec pro mě není jen pohyb – je to životní filosofie, cesta k sobě, způsob komunikace a prostor pro autentické vyjádření. Když tančím, cítím hluboké propojení se sebou, s ostatními i s tím, co nás přesahuje.

Moje služby

Nabízím komplexní přístup k osobnímu rozvoji a vnitřní transformaci prostřednictvím několika vzájemně se doplňujících metod:

Svobodný vědomý tanec - tanec

Pravidelné taneční lekce a workshopy, které vám pomohou:

- Znovu objevit radost z pohybu bez předepsaných kroků

- Prohloubit spojení s vlastním tělem a jeho moudrostí

- Uvolnit napětí a emoční bloky

- Posílit sebevědomí a vnitřní stabilitu

Konstelace a Proces životní integrace - konstelace

Individuální a skupinová práce zaměřená na:

- Porozumění rodinným a vztahovým vzorcům

- Transformaci omezujících přesvědčení

- Integraci minulých zkušeností

- Nalezení vnitřního klidu a nových perspektiv

Bodywork a terapeutická práce s tělem - masáže

- Kraniosakrální terapie

- Rekondiční masáže

- Biodynamické ošetření

Vzdělání a výcviky

Moje práce stojí na pevných základech odborného vzdělání a kontinuálního osobního rozvoje:

- **Open Floor International** (1,5letý mezinárodní taneční výcvik, dokončeno 2019)

- **Nelles Institut** (studium procesu životní integrace a fenomenologické psychologie)

- **Systemické a rodinné konstelace** (2letý výcvik u Hanky Říhové, dokončeno 2021)

- **Kraniosakrální terapie** (výcvik u Zdeňky Ocelíkové)

- **Rekondiční a sportovní masáže** (certifikovaný kurz)

- **Škola přírodní léčby a Či-kung** (2leté studium u Míši Sklářové)

- **Autoterapie a práce s dechem** (od r. 2008 pravidelné semináře u Feng-yűn Song, PhDr., CSc.)

- **BIBS - Brno International Business School** (ekonomické vzdělání)

Další tvůrčí aktivity

Kromě terapeutické práce se věnuji i uměleckým aktivitám, které obohacují můj život:

- Zpěv v triu Dereva (ukrajinské lidové písně) https://www.youtube.com/watch?v=u3XFIQL_QWo 

- Hudební tvorba s manželem Davídem - https://www.youtube.com/watch?v=TUwvtJyRBtc 

Můj přístup

Věřím, že každý člověk v sobě nese moudrost a sílu k vlastnímu uzdravení a růstu. Mým posláním je vytvářet bezpečný prostor, kde můžete:

- Zpomalit a naslouchat vlastnímu tělu

- Objevit svou autenticitu a vnitřní sílu

- Propojit se s ostatními v respektujícím společenství

- Najít rovnováhu mezi samostatností a sounáležitostí

Kontakt

Pro více informací nebo rezervaci služeb mě kontaktujte:

- **Telefon:** 777 299 501

- **Email:** olivamakova@gmail.com

- **Adresa praxe:** Žižkova tř. 309/12, České Budějovice (3. patro, dveře 334)